Оксфордский словарь трактует цифровой детокс как: «Время, когда вы не используете мобильный телефон, компьютер и прочие гаджеты, потому что обычно используете эти устройства слишком часто».
Сложно представить человека, который не пользуется Интернетом. В пандемию активность общения в онлайн возросла в разы: мы участвуем в вебинарах, он-лайн конференциях и общаемся в чатах. В этот период особенно важно не потерять контроль и не застрять в мире он-лайна.
Информационный час по теме цифрового детокса прошел в группе Д-24.
В беседе ребята поделились своим опытом общения с гаджетами: посчитали часы, проведенные в телефоне, и нашли личных поглотителей времени. Конечно, ими оказались социальные сети. Но, среди учащих нашлись и те, кто уже практиковал цифровой детокс.
В конце занятия учащимся были озвучены несложные правила, которые помогают сохранить баланс в цифровой среде.
Делайте осознанный выбор: будьте продуктивны – но не будьте зависимы.
Юхновская О.Э.,
преподаватель информационных технологий
.jpg)
.png)